30.11.2013

Haaste; Liikuntapäiväkirja

Otettiin innolla Rähinäryhmän haaste vastaan elikkäs tämän viikon menot ja meiningit raportoituna vähän erilaisessa muodossa tälläkertaa. Kuvien osalta edelleen köyhää, pimeyttä, pimeyttä ja vieläkerran pimeyttä. Postausta viimeistellessä olen myös kuumeessa eli varmaan jotain hienoja aivopierukirjotusvirheitäkin löytyy.


Sunnuntai 24.11.2013

- 8.30  pikapissatus omalla pihalla.
-10.00 pikapissatus omalla pihalla.
- 11.15 kaverin ja kaverin lauman kanssa metsälenkki. Kesto noin 1,5 tuntia.
- 16.40  molempien  kanssa pieni hihnakäpyttely, noin 10 minuuttia.
- 17.00Taunon agilitytreenit.
- 18.00 hihnalenkki 3 km, reipas.
- 22.15 isännän tekemä rauhallinen iltakäpyttely noin 15 minuuttia.
-23.00 pikapissatus omalla pihalla.

Vapaapäivänä kerkesi vaikka sun mitä, varsinkin kun aamusta lähti liikenteeseen. Koirakavereiden kanssa juokseminen on Taunolle parasta menoa, koska se selkeästi kuvittelee olevansa yhtä suuri kuin lenkkikaveritkin. Lenkkimaasto oli vaihteleva; Metsässä, metsäautotiellä ja pelloilla. Agilityssä tuli kunnolla treeniä, vähempikin jopa olisi riittänyt. Hilma mukana turistina treeneissä,eli molemmat koirat olivat mukana kaikilla lenkeillä.


Maanantai 25.11.2013

- 6.15 pikapissatus omalla pihalla.
-7.15 aamulenkki, noin 20 minuuttia.
-16.15 pikapissatus omalla pihalla.
-17.45 Pieni hihnakäpyttely, noin 10 minuuttia.
- 18.00 Hilman pelastuskoiratreenit, ilmaisuharjoituksia kentällä.
-21.00lLenkki vapaana metsässä 45 min ja 4 km.
-23.00 pikapissatus omalla pihalla.

Aamulla ei valitettavasti ehditty tehdä pidempää aamulenkkiä eli nuuskuteltiin vain  menemään.
Maanantai illat menevät yleensä kokonaan pelastuskoiratreeneissä, mutta tietysti jos treenipaikka soveltuu koirien juoksuttamiseen pääsevät kaverukset aina myös lenkille. Ilmaisutreeni ei mahdollista juoksuttamista samalla, mutta lähdettiin sitten vielä iltamyöhällä kuitenkin metsään. Jos me kävellään 4 kilometria koirathan varmaan juoksee sen 15 kilometriä, nää siis tosiaan juoksee metsässä eikä jolkottele tietä pitkin. Peko treeni yksilöllistä aikaa Hilmalle, muuten molemmat koirat mukana kaikissa menoissa.


Tiistai 26.11.2013

- 06.15 pikapissatus omalla pihalla.
-07.05 aamulenkki 25 min ja 2 km.
-09.30 pikapissatus omalla pihalla.
- 16.15 pikapissatus omalla pihalla.
- 18.15 pikapissatus omalla pihalla.
- 21.00 metsälenkki vapaana. 30 minuuttia, 2,5 km, vauhti reipas.
- 23.00 pikapissatus omalla pihalla.

Aamulla ehdittiin tuolla vähän pidemmälle ja reippaammalle aamulenkille, mutta ihmeisiin en aamuisin kyllä pysty eli tuo on maksimi jos haluan kellon soivan vasta 6.15. Isännällä iltavuoro eli takapihakäynti vielä sitten isännän kanssa ennen yksin jäämistä.
Päivä meni vähän ihmetelessä maailman menoa ja jumitellessa, joten heräsin päivän liikuntatarpeeseen aivan liian myöhään. Lenkillä painettiin metsässä tuhatta ja sataa, koirat varmasti kyllä juoksivat hyvän matkan ja otettiimpa itsekkin muutama juoksuaskel, kun isomman koiran haukkua kuului vähän turhankin läheltä. Ketään ei näkynyt, mutta arvelin et paras edetä nopeammin pois siltä alueelta missä haukku kuului. Ikävää olisi syttää kääkät isolle koiralle metsässä, mutta se olisi varmasti vielä ikävämpää pilkkopimeässä metsässä.


Keskiviikko 27.11.2013

- 06.15 pikapissatus omalla pihalla.
- 07.15 aamulenkki noin 20 minuuttia, rauhallinen..
-16.15 pikapissatus omalla pihalla.
-17.00 ulkoilua omalla pihalla.
- 19.00 hihnalenkki vaihtelevassa maastossa 75 min, 7 km.
-22.00 isännän tekemä rauhallinen iltakäpyttely noin 15 min.
- 23.00 pikapissatus omalla pihalla.

Keskiviikon aamulenkki oli taas nuuskuttelulenkki. Iltasella suuntasin sitten kunnon hihnalenkille. Osa matkasta taitettiin mäkisessä maastossa ulkoilureitillä ja osa ihan normaaleilla pyöräteillä. Aina nopeasti tuli taaperrettua loppuunsa sohjosta ja liukkaudesta huolimatta.



Torstai 28.11.2013

- 6.15 pikapissatus omalla pihalla.
-7.05 aamulenkki 30 min ja 2 km.
-16.15 pikapissatus omalla pihalla.
-18.40  hihnakävely 15 min
-19.00 Taunon tokotreenit
-20.00  hihnakävely noin 30 min, reipas.
-22.15 isännän tekemä rauhallinen iltakäpyttely, 15 min.
-22.45 pikapissatus takapihalla.

Torstaina ehdittiin taas pidemmälle hihnalenkille aamusella. Illalla sitten Taunolla tokotreenit, herran yksilöllistä aikaa jälleen, mutta Hilma mukana turistina ja kävelyillä. 


Perjantai 29.11.2013

- 6.15 pikapissatus omalla pihalla.
- 7.10 aamulenkki 20 min, rauhallinen.
- 16.15 pikapissatus takapihalla.
-18.00 metäslenkki vapaana 55 min ja 5,2 km
- 22.30 isännän tekemä rauhallinen iltakäpyttely, 15 min.

Perjantain missio oli tehdä kunnon metsälenkki ja se saatiinkin tehdyksi.

Lauantai 30.11.2013

- 04.00 pikapissatus takapihalla.
- 09.00 pikapissatus takapihalla
- 11.30 hihnakäpyttely, rauhallinen noin 15 minuuttia.
- 13.15 pikapissatus takapihalla.
-19.30 reipas hihnalenkki, 60 min.
- 23.10 isännän tekemä rauhallinen iltakäpyttely, 15 min.
- 00.00 pikapissatus takapihalla


Lauantaina oli muutenkin tarkoitus jättää lenkkeilyt iltaan ja lötköpötköillä koirien kanssa sohvalla, mutta iltapäivällä yli 38 kimmonnut kuume kruunasi tilanteen. Onneksi isäntä kykeni lenkille, vaikka hihnalenkkeilyksihän se meni.


Tämä viikko on vähän pohjanoteeraus meidän menossa tai ainakin silleen mä tahdon itselleni tän asian selittää. Toki muutenkin vietetään vuoden rauhallisempia kuukausia tähän aikaan vuodesta, kun aina ei voi treenata ja liikkua täysillä. Kevät, kesä ja syksy ovat meidän aikaa, silloin tulee tehtyä, liikuttua ja treenattua paljon enemmän. Pimeys ja kylmyys häiritsee kuitenkin menoa, vaikka noita metsälenkkejä on nyt ruettu tekemään pimeässäkin. Kesällä Tauno treenasi kaksi kertaa viikossa agilityä ja Hilma kaksi kertaa viikossa pekoa sekä siihen vielä taakanvetohommelit, pyöräilyt ja canicrossailut päälle metsälenkkien lisäksi. Kesällä koirat myös viettävät valtavasti aikaa takapihalla torkkuen ja tarkkaillen ympäristöään. Talvella eivät pidempia aikoja viihdy, ellei itse olla seurana. Lumitöihin ja muihin pihahommiin kyllä osallistuvat talvellakin.
Koirat kuitenkin vaikuttavat vallan tyytyväisiltä vähemmästäkin menosta huolimatta ja treenit kuitenkin väsyttävät kovasti eli vaikka ne eivät ole liikuntaa (tai no agi ja peko tietysti ovat, paitsi pekon ilmaisutreenit), mutta kyllä Tauno kuorsaa tokotreenin jälkeen ihan yhtä kovasti kuin 2 tunnin metsälenkinkin jälkeen.
Noiden touhujen välilläkään eivät ole toimettomina vaan aamuisin töihin lähtiessä saavat kongit tai jotain ajavietepureskeltavaa ja sisällä kuitekin jonkinverran leikkivät sekä seurustelevat tietysti meidän ihmisten kanssa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti